Trening

Uticaj treniranja na krvni  pritisak

Uticaj treniranja na krvni pritisak

Kao što je naglašeno, u toku stres testa, sistolni krvni pritisak se povećava za vreme aerobnog (dinamičkog) treninga. I sistolni i dijastolni pritisak se povećavaju još brže i više za vreme treninga sa otporom (statički...

"Trofejna deca"

Da li ste čuli za izraz "trofejna deca" ili "deca trofeji"? Da li mislite da je to nešto negativno ili pozitivno? U današnjem članku ću vam predstaviti jedan od veoma čestih problema u sportu koji je toliko velik i op...

Loading...

Sportovi

Talentovano dete i vrhunski sport

Talentovano dete i vrhunski sport

Detinjstvo predstavlja telesno najburniju etapu ljudskog razvoja. Deca vole da se igraju i učestvuju u telesnim aktvnostima i sportovima, a naročito se vole takmičiti. Da bi uticali na povećanje dečijeg sportskog potenci...

Karling

Karling

Karling je škotski nacionalni sport koji se igra na ledu i koji postoji više od pola milenijuma. Od 1924. je i Olimpijski sport, koji je danas zastupljen u velikom broju država, a najviše u Kanadi. Kanadski igrači karlin...

Loading...

Zdravlje

Fatoreksija - poremećaji u ishrani

Fatoreksija - poremećaji u ishrani

Da li ste čuli za FATOREKSIJU? Za anoreksiju, bulimiju, sigurno da. Malo se govori i piše o poremećajima u ishrani. Običnokažu, pogotovo oni koji nemaju problem sa ishranom, “to je lako rešiit” "probuši kašiku", stavi ra...

Kako bezbolno očistiti bubrege

Kako bezbolno očistiti bubrege

Godine prolаze а nаši bubrezi stаlno filtrirаju krv, odnose otrove i sve štetne mаterije koje ulаze u nаše telo. Vremenom se togа nаkupi puno, i nаšim bubrezimа je potrebаn tretmаn čišćenjа. Kаko se togа rešiti? Vrlo je ...

Loading...

Mršavljenje

SEROTONIN DONOSI DOBRO RASPOLOŽENJE

SEROTONIN DONOSI DOBRO RASPOLOŽENJE

Serotonin je hormon odgovoran za osećanje opuštenosti i optimizma, sreće, spokoja i drugih lepih osećanja. Manjak serotonina može dovesti do nemira, zabrinutosti, potištenosti i tuge. Što više telo proizvodi serotonina t...

Hranoholičari i hranomani

Hranoholičari i hranomani

Hrana stvara zavisnost, a dokazano je da kao i kod alkoholičara ili zavisnika od opijata, postoje različiti stepeni zavisnosti. Ljudi počinju da piju iz raznih razloga. U nekim kulturama postoji tradicija da se svakodne...

Loading...

Ishrana

Kofein i fizička aktivnost

Kofein i fizička aktivnost

Kofein spada u jedan od najčešće korišćenih stimulansa na svetu. Nalazi se u raznim biljkama, namirnicama (uključujući i kafu, čaj, čokoladu, kakao i Coca Colu) kao i u nekim lekovima koji se ne izdaju na recept. Prosečn...

Poremećaji u ishrani kod sportista

Poremećaji u ishrani kod sportista

Mnogi studenti - sportisti se suočavaju sa teškim paradoksom u svojim režimima treniranja. Podsticani su da jedu kako bi obezbedili neophodne energetske izvore za postizanje dostignuća ali se često suočavaju sa sopstveni...

Loading...

Sportske teme

Kakvo mišljenje o protivniku-takav nastup!

Kakvo mišljenje o protivniku-takav nastup!

Za postizanje sportskog rezultata potrebno je da se sklope mnoge kockice mozaika. Visok nivo tehničke pripremljenosti, savršena fizička priprema i taktička obučenost se smatraju jednim od presudnih. Ipak, sve češće smo s...

Osnivanje i rad sokolskog društva Bar

Osnivanje i rad sokolskog društva Bar

 Posle osnivanja pjevačkog društva „Bratimstvo” 1910. u Baru je jula 1911. osnovana „Prva Narodna Muzika u Baru”. Muzika se opredelila  za sokolsko odelo kao svoju uniformu, sa namerom da se vremenom osnuje sokolski odse...

Loading...
Back BesplatanSport.com
Pozivamo vas na besplatne treninge boksa. Dobrodošli!
Objavljeno u Borilačke veštine
Često se dešava da na utakmici u istim ili u različitim timovima vidimo brata i sestru, dve sestre ili dva brata. Samim tim što se i inače u životu mlađi ugledaju na starije, tako je i u sportu. Najčešće najstarije dete krene prvo da trenira, otkriva tajne tog sporta i onda mlađi krenu njegovim stopama. To ne predstavlja nikakvo striktno pravilo, ali postoji mnogo primera koji to dokazuju.
Objavljeno u Sportske teme
Sport, čiji je glavni cilj da se ošteti mozak protivnika, nije plemenita veština. Njemu nema mesta u civilizovanom društvu, upozorava vodeći britanski neurolog John Hardy, komentarišući nove nalaze o pogubnim, dugoročnim posledicama udaraca u glavu po zdravlje boksera.  
Objavljeno u Zdravlje
Aleksandar Drenovak je branio boje Srbije u kategoriji do 75kg ove godine na Olimpijskim igrama u Londonu . Aleksandar otkriva da je na korak od potpisivanja ugovora sa ekipom British Lionhearts iz Velike Britanije koja se takmiči u svetskoj WSB ligi!
Objavljeno u Vatra
Bokserski klub Balkan boxing vrši upis članova do 18 godina starosti. U bokserskoj sali Doma sportova na Košutnjaku, počela je sa radom škola boksa “Košutnjak”, kao deo akcije “Nacionalna škola boksa – 1000 novih boksera u Srbiji”
Objavljeno u Borilačke veštine
Jak, brz, hrabar, nepredvidiv, neustrašiv, sa samo jednim ciljem. Da što više postigne u sportu koji najviše voli. Da opravda poverenje svih koji su ga tokom prethodnih godina bodrili i navijali za njega. Ovo nije priča o Rokiju. Ovo je priča o mladom bokseru iz Vrnjačke Banje, Aleksandru Drenovaku.
Objavljeno u Sportske teme