Trening

Mišićna masa – kako je dobiti?

Mišićna masa – kako je dobiti?

Za muškarce od 18 do 30 godina
Većina mladih ljudi, pogotovo mladići u pubertetu, zanimaju se za zdrav život i svoj fizički izgled. Neki od njih kreću u teretanu, neki piju određene suplemente, a neki i sumljive sagorevač...

Plivanje: Da li kvantitet znači kvalitet?

Plivanje: Da li kvantitet znači kvalitet?


Kada je u pitanju plivanje, pravila koja su postavljena za atletičare i trening trčanja ne važe. Razlika u trenažnom procesu između plivača maratonca i plivača sprintera je mnogo manja nego razlika između trkača maratonc...

Loading...

Sportovi

Intervju: Senka Bajić, crna ovca sportista

Intervju: Senka Bajić, crna ovca sportista

Planinski bord (mountainboard) je ekstremni sport koji je ove godine proslavio 20 godina postojanja, sport u kom dvadesetčetvorogodišnja srpkinja, Senka Bajić važi za najboljeg ženskog vozača svih vremena.

 

Silikonska kapica bez šavova za bolje performanse plivača!

Silikonska kapica bez šavova za bolje performanse plivača!

Hidrodinamika igra veliku ulogu u plivanju. Čak i minimalno smanjen otpor kretanju kroz vodu dovodi do poboljšanja postignuća. Dugo se u plivačkim krugovima diskutovalo da li treba ukinuti upotrebu hidrofobnog poliuretan...

Loading...

Zdravlje

Dugogodišnji trening dovodi do porasta srca, mišića, pluća… i MOZGA!

Dugogodišnji trening dovodi do porasta srca, mišića, pluća… i MOZGA!

Opšte je poznato da redovna fizička aktivnost ili aktivno učestvovanje u sportu pozitivno utiče na čitav niz organskih sistema u ljudskom organizmu. Sad već fascinantan broj istraživanja utvrđivao je pozitivne efekte vež...

Ravno stopalo (pes planus)

Ravno stopalo (pes planus)

Deformitet stopala definisan kao ravno stopalo jedna je od najčešće prisutnih telesnih deformacija u rastu i razvoju dece i školske omladine. Za razliku od normalnog, pravilno razvijenog stopala, koje se oslanja na podlo...

Loading...

Mršavljenje

Zašto su neke osobe gojazne?

Zašto su neke osobe gojazne?

Najčešći odgovor amatera ali i ponekih stručnjaka će biti da previše jedu a malo se troše. Jednostavno gledano to je tačno. Ali da ponovo pitamo: "Ali zašto ti ljudi jedu više nego što se troše?" Svakako je pogrešan odgo...

Sit gladnom nikada ne veruje!

Sit gladnom nikada ne veruje!

Glad je potreba za hranom i predstavlja normalno stanje koje se neprestano smenjuje sa sitosti.  Ako želite mršaviti morate razlikovati apetit od stvarne gladi jer među njima postoji kvalitativna razlika. Želja za hranom...

Loading...

Ishrana

Pivo za smanjenu incidencu respiratornih infekcija sportista

Pivo za smanjenu incidencu respiratornih infekcija sportista

Opšte je poznato da fizička aktivnost rekreativnog ili profesionalnog nivoa pozitivno utiče i na imuni sistem ljudi. Zaista je veliki broj istraživanja koji ukazuju na činjenicu da su hronični efekti fizičke aktivnosti p...

ZdrAvokado

ZdrAvokado

Avokado je neverovatno zdravo voće (da, dobro ste pročitali) sa pregršt zdravih sastojaka. Savršen dodatak svakom trkačkom obroku. Pogledajte predivne recepte koje je Kuvarica Lalica osmislila za vas!

Loading...

Sportske teme

Biciklom do mora

Biciklom do mora

Dokumentarni film Outdoor Klub-a Spartan Warriors

Rekreativni sport u Srbiji

Rekreativni sport u Srbiji

Rekreаtivnom sportu, u Nаcionаlnoj strаtegiji rаzvojа sportа u Srbiji, je posvećenа posebnа pаžnjа , jer se rekreаtivnim аktivnostimа u Srbiji bаvi nedopustivo mаli broj grаđаnа. Bolesti sаvremenog dobа (srčаnа, respirаt...

Loading...
Back BesplatanSport.com
  • Baza znanja
  • Prikazivanje članaka po tagu američki fudbal
Nova sezona Sport klub Prve lige Srbije američkog fudbala startuje narednog vikenda.
Objavljeno u Vatra
Utakmica u Nedelju 07.06.2015. u 13h na stadionu Radničkog NBGD između neporaženih ekipa Zmajeva i Mamuta iz Kikinde, pored epiteta derbija Lige ,imaće i humanitarni karakter.
Objavljeno u Vatra
Do pre dvadesetak godina o ovom dinamičnom i kontaktnom sportu se malo toga znalo u našoj zemlji, pa usuđujem se reći i Evropi. Međutim, negde s’ početka novog milenijuma ili nešto malo ranije, dolazi do  popularizacije ovog sporta i u nas. Pre svega medijski a nedugo zatim  su  se pojavili  i  prvi  entuzijasti  koji  su  bili  zainteresovani  i  za  nešto  više  od  pukog posmatranja ovog sporta putem malih ekrana.
Objavljeno u Sportovi
Klub Američkog Fudbala "Blue Dragons" iz Beograda vrši upis novih članova, trenirajte BESPLATNO!
Objavljeno u Američki fudbal
Od 24. juna Indiansi organizuju školu američkog fubala prvenstveno namenjenu juniorima ali i svima ostalima koji žele da se oprobaju i nauče što više o ovom sportu. Korišćenje kompletne zaštitne opreme i treniranje je besplatno.
Objavljeno u Američki fudbal
Zainteresovanima Imperatori nude besplatne treninge tokom čitave godine!  Osim standardnih treninga, igračima je plaćena i teretana 3 puta nedeljno, a dobijaju i komplet dresova i pantalonica, kao i svu zaštitnu opremu. Na treninzima je angažovano čak 5 trenera!
Objavljeno u Američki fudbal
Američki fudbal u našoj zemlji nema dugu istoriju. Naime, kao počeci pominju se 2002. i 2003. godina, kada je osnovan i Savez američkog fudbala Srbije. Prva asocijacija na ovaj sport najčešće je grubost i igra koja je namenjena muškarcima. To potvrđuje i činjenica da je u Srbiji za relativno kratko vreme osnovano više od dvadeset muških klubova, a okupljena je i reprezentacija.
Objavljeno u Sportovi