Sportski portal Srbije

Registracija
PRIJAVA KORISNIKA

Korisničko ime

Lozinka

Zaboravili ste lozinku?

Zaboravili ste korisničko ime?

Kreiraj korisnički nalog
Društvena mreza sportista
Poslednji komentari

Fitnes povezan sa zdravljem za decu i odrasle obolele od cerebralne paralize
Da li u Novom Sadu ima mesto gde osobe sa cerebralnom paralizom mogu vežbati samostalno ili uz prisustvo roditelja uz… 2014-06-02 17:00:57

Fizičko vaspitanje i sport u osnovnoj školi
Сведоци смо разних чланака, истраживања, прича и трибина о здравом начину живота, потреби провођења више времена у природи, о бављењу… 2014-04-21 14:17:25

Vežbe za mršavljenje - početak
Slažem se da je bitno da početnici veoma polako i oprezno krenu sa vežbanjem. Ali isto tako mislim da je… 2014-03-27 13:27:50

Mladi Pazovčani najduže lete - Koplas pro kup
Nije Teodora nego Viktorija Grubić, Teino prezime je Zorić i malo je starija (8 godina), ali hajde sad da ne… 2014-02-26 15:35:47

Savremeni fudbalski trener
Zanimljivo. 2013-11-12 21:15:10
Twitter

Twitter postovi

There is no friend in list

Skip to content

Trening

Ostali članci:

Više testosterona : manji gubitak mišićne mase sa starenjem!

Sarkopenija ili gubitak mišićne mase neminovna je posledica procesa starenja. Kod osoba koje nisu fizički aktivne ovaj proces počinje već u četvrtoj deceniji života. Gubitak mišićne mase dovodi do smanjenja snage date os...

"Trofejna deca"

Da li ste čuli za izraz "trofejna deca" ili "deca trofeji"? Da li mislite da je to nešto negativno ili pozitivno? U današnjem članku ću vam predstaviti jedan od veoma čestih problema u sportu koji je toliko velik i op...

Sportovi

Ostali članci:

Kendo - Kamp perspektivnih sportista, Vršac 2015.

Karling

Karling je škotski nacionalni sport koji se igra na ledu i koji postoji više od pola milenijuma. Od 1924. je i Olimpijski sport, koji je danas zastupljen u velikom broju država, a najviše u Kanadi. Kanadski igrači karlin...

Zdravlje

Ostali članci:

Fizička aktivnost, zdravlje, ishrana

Umerenа svаkodnevnа fizičkа аktivnost u ukupnom trаjаnju od 30-45 minutа doprinosi postizаnju i održаvаnju zdrаvljа kroz prevenciju nizа hroničnih bolesti, te podiže kvаlitet životа svаkog pojedincа. Pod umerenom fizičko...

Proverite sebe: Jednostavan test koji predviđa koliko ćete živeti

Sedite. Ustanite. Ponovite. Ovaj mali trik je izum brazilskog doktora Claudia Gil Arauja. Test je koristio u radu sa spotristima kako bi procenio njihovu gipkost i snagu, stanje u kojem se nalazi njihovo telo. Primenj...

Mršavljenje

Ostali članci:

Sit gladnom nikada ne veruje!

Glad je potreba za hranom i predstavlja normalno stanje koje se neprestano smenjuje sa sitosti. Ako želite mršaviti morate razlikovati apetit od stvarne gladi jer među njima postoji kvalitativna razlika. Želja za hranom...

10 razloga zbog kojih se gojimo

Želite da skinete kilograme, da nema jo-jo efekta, da budete zdravi i vitki, zadovoljni sobom? Kako to postići? Ključ uspeha kada je u pitanju gubljenje kilograma i održavanje vitke linije je pravilna ishrana i promena ...

Ishrana

Ostali članci:

Kofein poboljšava reaktivnu agilnost sportista

Ergogeni efekti kofeina dobro su poznati već duže vremena. Veći broj istraživanja rađen prethodnih decenija utvrdio je poboljšanja u parametrima izdržljivosti, brzine i eksplozivne snage kao posledice unosa kofeina u ish...

Masti na udaru slično kao duvan!

Poslednjih desetak godina masti su kao najveći donator kalorija razapete na krst srama, a novinari tvrde da ih čelka sudbina duvana. Negativno su raspoložene posebno žene, koje sebe dovode do stanja paranoje na samu pomi...

Sportske teme

Ostali članci:

20 GODINA RADA SOKOLA U SUBOTICI 2. DEO

Pošto je Sokolski slet u Subotici umesto 1935. bio odložen za 1936. Sokolsko društvo Subotica održalo je XIV javnu vežbu. Gimnastički dan srednjoškolske omladine spojen je sa javnom vežbom. U vežbi je učestvovala i vojs...

Biološki zadaci fizičkog vaspitanja

Ističući ovu grupu zadataka kao veoma značajnu imamo u vidu činjenicu da zdravlje savremenog čoveka nije na nivou koji zadovoljava. Naime, savremen način života u uslovima automatizacije proizvodnog rada, brzog tempa živ...

Back

Baza znanja

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.

Objavljeno u Gimnastika