Trening

U kom delu dana razvijati koordinaciju i reaktivnu snagu?

U kom delu dana razvijati koordinaciju i reaktivnu snagu?


Adekvatni metodi za razvoj motoričkih sposobnosti u sportu igraju vrlo važnu ulogu. Intenzitet i opterećenje su svakako parametri koji su od presudnog značaja za razvoj određenih sposobnosti. Međutim, izgleda da postoji ...

 Kineziološka traka - sredstvo za oporavak od sportskih povreda!

Kineziološka traka - sredstvo za oporavak od sportskih povreda!


Kineziološka traka je tanka, pamučna, rastegljiva traka sa akrilnim lepkom. Ova terapeutska traka može biti od velike pomoći kod mnogih povreda lokomotornog sistema, posebno kod sportskih povreda. Mnogi profesionalni...

Loading...

Sportovi

Kasna specijalizacija: ključ za uspeh u vrhunskom sportu!

Kasna specijalizacija: ključ za uspeh u vrhunskom sportu!

U sportskoj praksi već skoro više od veka postoji značajna konfrontacija oko dve osnovne teorijske postavke pravljenja vrhunskih sportista i sportskih rezultata. Dok jedna grupa autora zagovara što ranije uključivanje u ...

Umetničko klizanje

Umetničko klizanje

Umetničko klizanje na ledu jedna je od najpoznatijih sportskih disciplina, sa dosta dugom tradicijom, u kojima je zastupljeno više vrsta umetnosti. Klizači se takmiče u više nivoa, od amatera do profesionalnih, kako na n...

Loading...

Zdravlje

Broj koraka dnevno inverzno povezan sa zdravstvenim stanjima

Broj koraka dnevno inverzno povezan sa zdravstvenim stanjima

Opšte je poznato da je nivo fizičke aktivnosti povezan sa velikim brojem zdravstvenih dobrobiti. Još od početka 60-ih godina dvadesetog veka i čuvenog profesora Keneta Kupera, šetnja se preporučuje kao jedan od bazičnih...

Vežbanje i dijabetes

Vežbanje i dijabetes

Svetska zdravstvena organizacija (WHO) je u svom godišnjem izveštaju iz 2002. godine naglasila da su smrtnost, oboljevanje i invaliditet koji su povezani sa hroničnim nezaraznim bolestima, odgovorni za više od 60% smrtno...

Loading...

Mršavljenje

ZNOJ = SKIDAM MASTI.... NE !

ZNOJ = SKIDAM MASTI.... NE !

Pre nego što počnemo sa raznim planovima ishrane i treninga, želim da sakupite što više pravih informacija koje će vam stvarno pomoći da jednom kada odlučite da okrenete nov list i odreknete se starih loših navika budete...

Način da Yo-Yo efekat postane prošlost

Način da Yo-Yo efekat postane prošlost

Ono što neprekidno muči pojedince koji su poklonici raznih dijeta, jeste da kad  naglo izgube kilažu ona se naglo i vrati! Da li ste se zapitali zašto je to UVEK tako?! Prvo, pre nego što dobijemo odgovor, moramo saznati...

Loading...

Ishrana

Jezgrasto voće

Jezgrasto voće

Jezgrаsto voće - čine orаh, lešnik, kikiriki, bаdem, pitomi kesten, pistаći i rogаč. Glаvnа kаrаkteristikа ove grupe je dа sаdrži minimаlnu količinu vode (3-8%), а rogаč i kesten oko 15%. Sаdržаj suve supstаnce je visok....

Post

Post

Nаukа je do pre nekih dvаdeset godinа verovаlа dа je zаhtev zа odricаnjem od mesа i mаsnoćа dаt dа bi vernici dokаzаli religioznu pripаdnost i dа post nije ništа drugo do verski rituаl. Dаnаs nаukа imа jаsne dokаze dа je...

Loading...

Sportske teme

Crno-bela sedmica

Crno-bela sedmica

Nedavno sam na jednom web-Portalu  pročitao intervju sa bivšim fudbalerom beogradskog “Partizana” Miodragom Živaljevićem Zerdom, i podsetio se nekih davnih dana.

Najbolji rukomet na svetu igrao se u – Bjelovaru

Najbolji rukomet na svetu igrao se u – Bjelovaru

Jugoslovenski muški rukometni klubovi do raspada zajedničke države osvojili su četiri titule i sedam puta bili finalisti u najjačem evropskom klupskom takmičenju – Kupu šampiona, danas poznatom kao Liga šampiona.

Loading...
Back BesplatanSport.com
  • Baza znanja
  • Prikazivanje članaka po tagu MOVEMENT FACTORY
Imate stare tegove, vratilo ili strunjače, koje iz nekog razloga više ne želite da čuvate? Potrebe su vam se promenile ili jednostavno želite da raščistite/reorganizujete svoj životni prostor?       
Objavljeno u Fitness
U skladu sa dosadašnjim radom i željom da se usmereno fizičko vežbanje i sport svima podjednako omogući, pokrenuli smo nov projekat pod nazivom “MOVEMENT FACTORY”, gde bi bavljenje sportom učinili dostupnim onima koji to sebi ne mogu da priušte.
Objavljeno u Vatra
Zahvaljujući nesebičnoj podršci ITAcademy bliži smo realizaciji projekta "Movement Factory" - besplatni treninzi za socijalno ugrožene.
Objavljeno u Zemlja
Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Objavljeno u Gimnastika