Trening

Treninzi u predsezoni za mlade sportiste

Treninzi u predsezoni za mlade sportiste

Tokom prethodnih par decenija, broj rekreativnih i takmičarskih sportskih programa za decu i omladinu drastično se povećao. Postoji više prilika za devojčice da učestvuju u sportovima, a u nekim zajednicama, deca već od ...

Velike greške na putu do top forme

Velike greške na putu do top forme

Dragi prijatelji, poznajete li glavne neprijatelje koji koče put prema top formi? Da li ste se susreli sa glavnim „ubicama“ sopstvenog uspeha u treningu? Ako vam je dosta da iznova samo trenirate i trenirate, a rezultata...

Loading...

Sportovi

Plemenska fuzija

Plemenska fuzija

Plemenska fuzija (Tribal Fusion) prvenstveno podrazumeva fuziju joge i plesa, i to "plemenskog plesa", odnosno stila koji se zove American Tribal Style (ATS).   ATS je nastao šezdesetih godina dvadesetog veka, kada je Am...

Umnožavanje telesne snage

Umnožavanje telesne snage

Prvo pominjanje jednog sporta kod nas nalazi se u analima Velike škole, osnovane u Beogradu 1808. godine. Uz vežbe sabljom i puškom počelo je da se uči i fehtovanje, odnosno mačevanje.

Loading...

Zdravlje

Procena fizičke aktivnosti učenika uzrasta 11 godina

Procena fizičke aktivnosti učenika uzrasta 11 godina

Svrha ovog istraživanja je procena fizičke aktivnosti učenika i učenica osnovnih škola u Novom Sadu, uzrasta 11 godina. Uzorak je činilo 185 ispitanika (90 dečaka i 95 devojčica). Podaci su prikupljeni anketiranjem, a ka...

Vežbanje i obična prehlada

Vežbanje i obična prehlada

Prehlada je zapaljenje gornjih disajnih puteva, uzrokovana virusnom infekcijom. Obična prehlada je verovatno bolest koja se, kod ljudi širom sveta, najčešće pojavljuje. Više od 200 različitih virusa uzrokuje prehladu a r...

Loading...

Mršavljenje

Najmasniji gradovi Amerike

Najmasniji gradovi Amerike

Svake godine Amerikanci troše enormnih 33 milijarde dolara za redukciju telesne težine putem fitness centara, raznih dijeta, turskih kupatila, raznih suplemenata (tablete, kapsule,čajevi) čak i operativnih zahvata. No sv...

Centralna gojaznost povećava rizike od kardiovaskularnih oboljenja- novi dokazi.

Centralna gojaznost povećava rizike od kardiovaskularnih oboljenja- novi dokazi.


Osobe sa povećanom telesnom težinom imaju značajno povećanu šansu da obole od većeg broja oboljenja, pre svega kardiovaskularnih. Veliki broj istraživanja u prethodnim decenijama je nedvosmisleno pokazao da osobe sa pove...

Loading...

Ishrana

Pivo za smanjenu incidencu respiratornih infekcija sportista

Pivo za smanjenu incidencu respiratornih infekcija sportista

Opšte je poznato da fizička aktivnost rekreativnog ili profesionalnog nivoa pozitivno utiče i na imuni sistem ljudi. Zaista je veliki broj istraživanja koji ukazuju na činjenicu da su hronični efekti fizičke aktivnosti p...

Hrana za mozak

Hrana za mozak



Pored brojnih saveta kako što bolje organizovati dan i povećati produktivnost, ne treba zanemariti ishranu, jer ono što jedemo može da utiče na to kako mislimo. Mozak je najveći potrošač kiseonika i energije u telu i tre...

Loading...

Sportske teme

Crno-bela sedmica

Crno-bela sedmica

Nedavno sam na jednom web-Portalu  pročitao intervju sa bivšim fudbalerom beogradskog “Partizana” Miodragom Živaljevićem Zerdom, i podsetio se nekih davnih dana.

10 priča iza ludih sportskih tradicija

10 priča iza ludih sportskih tradicija

Zabavno je baviti se sportom, a podjednako je zabavan i za gledanje pogotovu bogatoj istoriji ludih fanova i tradicijama koje su specifične za sport, ili čak i za tim, koje su se širile tokom decenija. I dok mi fanovi...

Loading...
Back BesplatanSport.com
Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!
Objavljeno u Florbol