Back BesplatanSport.com
Fizička aktivnost i vežbanje pozitivno utiču na zdravlje starijih osoba. Ova studija se fokusira na uticaje vežbanja na starije osobe sa smetnjama u kretanju, smetnjama u funkcijama ili na osobe sa više oboljenja. Pozitivni uticaji fizičke aktivnosti i vežbanja su dobro poznati i opšte prihvaćeni. Poznato je da fizički aktivan način života kod zdravih starijih osoba poboljšava pokretljivost i sprečava različite hronične bolesti, kao što su dijabetes, bolesti srca i krvnih sudova i kancer.
Objavljeno u Zdravlje
Pod fizičkom kondicijom u fudbalu podrazumevaju se psihosomatska stanja fudbalera, odnosno funkcionalno stanje organizma fudbalera, pri čemu su fizičke i motoričke sposobnosti dobro razvijene, a nervne rezerve u dovoljnoj meri očuvane. Fizička kondicija se u fudbalu, ne retko i ne opravdano, često identifikuje sa treniranošću fudbalera.
Objavljeno u Trening