Sportski portal Srbije

Trening u Studiu Plate sastoji se iz 3 dela: 1. Vibracioni trening (jača mišiće, poboljšava tonus mišića, ubrzava gubitak masnih naslaga) 2. Istezanja uz vibracije (istezanje na Power plate-u poboljšava fleksibilnost mišića koji dobijaju privalčan vretenast izgled) 3. Vibraciona masaža (opušta mišiće, ublazava posledice stresa, pomaže uklanjanju celulita i eliminaciji mlečne kiseline iz mišića, sprečava upale mišića).

Samo u sertifikovanom Studiu Plate imate mogućnost odabira nekog od Power Plate programa koji podrazumevaju individualne treninge prilagođene Vašim potrebama, uz prisustvo ličnog trenera. Na našem sajtu saznajte više o Power Plate programima i informišite se o popustima i specijalnim akcijama.