Krosfit klub CrossFit NS Novi Sad

Rejting
★★★★★
Ocena: 5 - 4 glasova

Adresa
Danila Kiša 3
21000
Telefon
069/289-29-69
E-mail
Selekcija kluba
Mešovita

Cilj krosfit kluba CrossFit NS je razvoj funkcionalnog fitnesa koji sprema pojedinca na sve zahteve svakodnevnog života. Ovakav vid treniranja jača čitavo telo, od "core-a" (eng: core = jezgro) ka ektremitetima, kroz izvođenje tzv. složenih pokreta (multi-joint), koji angažuvuju veću grupu mišića.

Ovo nije specijalizovan fitnes program već predstavlja optimizaciju fizičke spremnosti u svakom od 10 prepoznatih domena fitnesa, a to su: kardiovaskularna i respiratorna izdržljivost, snaga, fleksibilnost, jačina, brzina, koordinacija, okretnost, ravnoteža i preciznost.

Onoliko si fit, koliko si kompetentan (dobar) u gore navedenim domenima fitnesa. Suština je dakle biti podjednako uspešan na svim poljima.

Naša specijalnost je izbegavanje specijalizacije!

Sa druge strane, tu su: rad u malim grupama (10-15 ljudi), prilagođenost treninga svim uzrastima, nivoima fizičke spremnosti, itd., zabavan oblik treninga, aktivacija mentalnih i fizičkih potencijala, razvoj pozitivnog takmičarskog duha...

 

2016-10-15 00:00:00
Krosfit klub CrossFit NS Novi Sad Prikaz sportskog kluba Krosfit klub CrossFit NS Novi Sad u sportskom adresaru na portalu BesplatanSport.com

, , , , , , ,

Broj pregleda: 2,045
U kategoriji Fitnes



BesplatanSport.com FaceBook Twitter

Pin It
Mapa

Popularni Klubovi

PREPORUČENI KLUBOVI

Podrži i ti naš rad u stvaranju besplatnog sporta u Srbiji. Klikni na dugme Like Page

X Zatvori