Sportski portal Srbije

Donirajte vaše sportske rekvizite

Donirajte vaše sportske rekvizite

Imate stare tegove, vratilo ili strunjače, koje iz nekog razloga više ne želite da čuvate? Potrebe su vam se promenile ili jednostavno želite da raščistite/reorganizujete svoj životni prostor? 

 

 

 

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.

 

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...

Besplatni treninzi odbojke

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!

1 of 4 Loading
Besplatni treninzi odbojke na pesku

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog sa...

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Trening

Vežbanje i dobijanje na težini - vezano za starenje

Vežbanje i dobijanje na težini - vezano za starenje


Otprilike jedna trećina odrasle populacije u Sjedinjenim Državama je sa prekomernom težinom. Smernice za 2000. godinu pozivaju na smanjenje tendencije u pojavi prekomernetežine za 20 odsto; tako da je kontrola težine postala bitan zdravstveni cilj javnosti.

Ostali članci:

Zdravlje

Dinamika arterijskog pritiska prilikom maksimalnog fizičkog opterećenja

Dinamika arterijskog pritiska prilikom maksimalnog fizičkog opterećenja

Kada je u pitanju regulacija arterijskog pritiska tokom fizičkog opterećenja, važno je reći da je on kao trostruki proizvod (TA = HR • SV • TPR, gde je TA – arterijski pritisak, HR – srčana frekvencija, SV – udarni volumen i TPR – totalna periferna rezistencija) zavisan od promene parametara koji na njega utiču. U uspravnom položaju udarni volumen ...

Ostali članci:

Ishrana

Svet je s pravom poludeo za alkalnom ishranom: U čemu je tajna?

Svet je s pravom poludeo za alkalnom ishranom: U čemu je tajna?



Naše telo je alkalno (bazno), ali neke njegove funkcije proizvode kiselinu. Upravo to izaziva stres u organizmu, posebno u probavnom sistemu, kojeg prati višak kilograma i osećaj umora. Stručnjaci tvrde da alkalna ishrana garantuje više energije, ravan stomak i blistavu kožu.

Ostali članci:

Sportovi

Da li cemo igrati... Sutra?

Da li cemo igrati... Sutra?

Najbolje edukacije na svetskim univerzitetima se nalazi na univerzitetima u UK ili USA, i u većini slučaja svi žele da se tamo obrazuju. Logično, jer kako opet istraživanje pokazuje ljudi sa zapadnjačkom edukacijom dobijaju i najbolje poslove. Što se tiče edukacije na polju plesa to je slično -  najprestižniji univerziteti su baš u UK ili u USA.

Ostali članci:

Mršavljenje

Vežbe za mršavljenje - početak

Vežbe za mršavljenje - početak

Ukoliko ste rešili da kilograme skidate vežbanjem i treningom prvo morate razmisliti o nekoliko veoma bitnih stvari. Pre nego što odaberete najbolju aktivnost za vaš organizam razmislite o vašim godinama i trenutnim sposobnostima (trenutnoj kondiciji). Ako dugo niste vežbali, što znači da niste u kondicji, najbolje je da počnete sa pešačenjem (da n...

Ostali članci:

Sportske teme

Radmanovićevo “zakucavanje”

Radmanovićevo “zakucavanje”

U svojoj debitantskoj sezoni u NBA ligi, bivše krilo Crvene zvezde i povremeni reprezentativac Vladimir Radmanović veoma brzo je ušao u startnu petorku Sijetl Supersoniksa.
Geri Pejton sa 20, i Radmanović sa 18 poena (njegov tada rekord NBA karijere) bili su najzašlužniji za ubedljivu (117:89) pobedu Sijetla nad Detroitom 22. decembra 2001. godine. ...

Ostali članci:
Besplatne sportske akcije

Donirajte vaše sportske rekvizite

Donirajte vaše sportske rekvizite
Imate stare tegove, vratilo ili strunjače, koje iz nekog razloga više ne želite da čuvate? Potrebe su vam se promenile ili jednostavno želite da raščistite/reorganizujete svoj životni prostor?       
Opširnije...
Sport: Fitness

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY
Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Opširnije...
Sport: Gimnastika

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO
  • Organizator: Squash Land
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Pionirski grad
Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...
Opširnije...
Sport: Skvoš

Besplatni treninzi odbojke

Besplatni treninzi odbojke
" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!
Opširnije...
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Besplatni treninzi odbojke na pesku
Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora i Odbojkaškog kluba CVS Sombor  organizuje besplatna škola odbojke na pesku ( beach voley) za devojčice i dečake .
Opširnije...
Sport: Odbojka

UDRUŽENJE GRAĐANA ELEMENT