Besplatni treninzi odbojke

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice u...

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog sa...

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Šta raditi nakon propuštenih treninga?

Šta raditi nakon propuštenih treninga?

Vratite se na trening kao da se ništa nije dogodilo. Nemojte pokušavati da nadoknadite propuštene treninge. Uguravanje dodatnih treninga unutar sledećih nekoliko dana može prouzrokovati još jedno raspadanje za koje ćete morati dodati još nekoliko dana prisilnog odmora. Morate shvatiti da se neće desiti ništa strašno ako tu i tamo propustite par dan...

Visokointenzivan trening pozitivno utiče na starije ljude sa smetnjama u kretanju

Visokointenzivan trening pozitivno utiče na starije ljude sa smetnjama u kretanju

Fizička aktivnost i vežbanje pozitivno utiču na zdravlje starijih osoba. Ova studija se fokusira na uticaje vežbanja na starije osobe sa smetnjama u kretanju, smetnjama u funkcijama ili na osobe sa više oboljenja. Pozitivni uticaji fizičke aktivnosti i vežbanja su dobro poznati i opšte prihvaćeni. Poznato je da fizički aktivan način života kod zdra...

Omega 3 masne kiseline povećavaju brzinu složene motorne reakcije

Omega 3 masne kiseline povećavaju brzinu složene motorne reakcije

Uspeh u kolektivnim sportovima zavisi od velikog broja faktora. Izdržljivost, eksplozivna snaga i agilnost uz tehničko - taktičke kvalitete predstavljaju neke od njih. Ipak, sa spekta funkcionalno - motoričkih kvaliteta u poslednje vreme se sve više pažnje obraća i na složeno vreme reakcije, kao jedan od elemenata koji značajno utiče na tzv «brzinu...

Analiza sprinterskih aktivnosti vrhunskih fudbalera tokom meča

Analiza sprinterskih aktivnosti vrhunskih fudbalera tokom meča

Savremeni fudbal zahteva od učesnika sve veće i veće napore, za koje je potrebno pripremiti se sve zahtevnijim trenažnim procesom. Kako bi trenažni process rezultirao u odgovarajućim adaptacijama, neophodno je programirati ga na osnovu analize takmičarske aktivnosti, koja je danas zahvaljujući modernim tehnologijama sve prisutnija u svakodnevnom ra...

Mitovi o dijetama

Mitovi o dijetama

Svako ima svoju predstavu o najboljem načinu da izgubi poneki kilogram. Evo činjenica skrivenih iza nesporazuma zbog kojih nemate liniju iz snova...Mit - Geni su krivi za sve-Istina - Geni igraju određenu ulogu, ali na telesnu težinu više utiču neki drugi faktori, kaže njujorška nutricionistkinja dr. Ketlin Zelman. Ako ste gojazni, a isti je sluč...

KG isečak: Fudbal

KG isečak: Fudbal

Ako pažljivije pogledate kolaž-fotografiju, biće Vam jasno. U donjem levom uglu je tim FK Radničkog iz 1970. godine (sa sve Slobodanom Paunovskim!), gore u sredini je plakat za igrani film "Mirko i Slavko" koji je režirao Kragujevčanin Branimir Tori Janković dok je na fotografiji ispod u pozadini jedan od KG-solitera (dok je ispred solitera moja ma...

Besplatne sportske akcije

Donirajte vaše sportske rekvizite

Imate stare tegove, vratilo ili strunjače, koje iz nekog razloga više ne želite da čuvate? Potrebe su vam se promenile ili jednostavno želite da raščistite/reorganizujete svoj životni prostor?       
Sport: Fitness

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Sport: Gimnastika

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

  • Organizator: Squash Land
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Pionirski grad
Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...
Sport: Skvoš

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora i Odbojkaškog kluba CVS Sombor  organizuje besplatna škola odbojke na pesku ( beach voley) za devojčice i dečake .
Sport: Odbojka