Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku


Sportska udruženja Maturanti Maratonci i Amatersk...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Ekcentrični trening za manje povreda fudbalera!

Ekcentrični trening za manje povreda fudbalera!

Više od 15 miliona rekreativnih i preko 100.000 profesionalnih fudbalera svakodnevno se izlaže naporima na treningu. Stoga ne treba da čudi i značajan broj povreda u fudbalu, koji spada u jedan od sportova sa najvećom incidencom istih. Od toga, najveći procenat predstavljaju povrede zadnje lože buta, koje uz to imaju tendenciju i da se obnavlj...

Fizička aktivnost i dijabetes

Fizička aktivnost i dijabetes

Vežbanje i trening u borbi sa dijabetesom
Vežbanje i fizička aktivnost  imaju veliku ulogu u prevenciji ili ublažavanju posledica dijabetesa. Trening i  vežbe za mršavljenje  pomažu  organizmu da nivo šećera u krvi ostane u relevantnim vrednostima.  Fizička aktivnost pomaže da hormon  insulin apsorbuje glukozu iz ćelija vašeg tela,uključujući i miši...

Vežbanje pojačava osećaj sitosti

Vežbanje pojačava osećaj sitosti

Već smo u više navrata ukazivali na problem gojaznosti i načine kako fizička aktivnost može da doprinese rešavanju ovog globalnog zdravstvenog fenomena. Uglavnom smo ukazivali na značaj fizičke aktivnosti u povećanoj potrošnji kalorija što posledično (uz zadržavanje kalorijskog unosa) dovodi do kalorijskog deficita i gubljenju telesne mase.

Sportska gimnastika

Sportska gimnastika

Gimnastika, čije ime potiče od stare Grčke reči za disciplinarne vežbe, je kombinacija motoričkih veština i sposobnosti kao što su: koordinacija, gracioznost, spretnost, snaga, fleksibilnost itd., a to sve zajedno ukomponovano sa akrobatskim veštinama, koje izvode podjednako i muškarci i žene na mnogo nivoa, od lokalnih klubova, škola, fakulteta, u...

Vežbanje visokim intenzitetom: CERN kalorijske potrošnje

Vežbanje visokim intenzitetom: CERN kalorijske potrošnje

Značaj redovne fizičke aktivnosti u cilju povećanja energetske potrošnje i posledično kontroli telesne mase je dobro poznat. Preporuke vodećih svetskih institucija zasnovane na publikovanim istraživanjima prethodnih decenija sadrže u sebi i okvirne vrednosti kalorijske potrošnje koji se mogu očekivati kao posledica primene različitih vrsta i in...

Slovenski balovi Sokola

Slovenski balovi Sokola

Savez Sokola Kraljevine Jugoslavije radio je na podsticanju veza među slovenskim narodima i očuvanju narodne umetnosti. U tome je sarađivao sa nacionalnim društvima (Kolom Srpskih Sestara, Jadranskom stražom, ... ).  Društva su putem Slovenskih balova i plesova nastojala da narodna nošnja bude prihvaćena od javnosti.

Besplatne sportske akcije

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Sport: Gimnastika

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

  • Organizator: Squash Land
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Pionirski grad
Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...
Sport: Skvoš

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora i Odbojkaškog kluba CVS Sombor  organizuje besplatna škola odbojke na pesku ( beach voley) za devojčice i dečake .
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!
Sport: Florbol