Back BesplatanSport.com
Termin koji podrazumeva psihološku pripremu sportista može biti tumačen na više načina. Određeni autori pod ovim terminom podrazumevaju opštu psihološku pripremu (razvijanje istrajnosti, odgovornosti, samokontrole i sl.) tokom čitavog trenažnog porcesa, kao i aktivnosti trenera i sportista pre, tokom i za vreme takmičenja.
Objavljeno u Trening
Da li vam se desilo da u jednom trenutku dok igrate ili trenirate  osetite bol. Možda u kolenu, ramenu, zglobu, leđima (ovi su najgori po meni) ili na nekom drugom mestu.
Objavljeno u Trening
Da li se sećate svog prvog treninga? Uzbudjenja kada prvi put probate neki sport koji vam se dopada. Volje da naučite nešto novo i uzbudljivo.
Objavljeno u Trening
Sigurno vam se desilo da kad ste u terenu ponekad pomislite šta ako pogrešim sad? Šta ako upropastim ovaj poen, ovaj šut ili ovaj prijem?
Objavljeno u Trening
Jedan stoti deo sekunde. To je mogla biti razlika između sportiste koji je svoju zemlju predstavljao na Igrama u Londonu 2012te godine i onoga koji je ostao kod kuće. Slična ali ne ista ta stotinka je bila razlika između onog koji je osvoijo medalju i onog koji nije.
Objavljeno u Trening
Mada uspeh ostvaruju u različitim sportovima, različitim trenažnim i životnim uslovima, svi uspešni sportisti imaju nešto zajedničko. Nije reč o broju osvojenih medalja, učešću u Olimpijskom timu, izborenim titulama. Reč je, prvenstveno, o činjenicama koje nam se na prvi pogled ne moraju učini značajnim, a zapravo su ključne.
Objavljeno u Trening
Mentalni trening je trening fokusiran na bazične psihološke/mentalne veštine sa ciljem unapređenja sportskog izvođenja. Može biti prilagođen individualnim takmičarima, timovima i/ili trenerima. Učenje i usavršavanje ovih veština pomaže takmičaru u pripremi i izvođenju sportske veštine na najvišem nivou. Efekat mentalnog treninga ispoljava se i u konstantnosti kvaliteta izvođenja, kako na treningu tako i tokom takmičenja.
Objavljeno u Trening