Back BesplatanSport.com

Marko Banović - čovek sa obe ruke čvrsto na zemlji

(0 glasova)
Marko Banović - čovek sa obe ruke čvrsto na zemlji


Imali smo priliku da porazgovaramo sa našim najboljim "hodačem na rukama" Markom Banovićem.

Marko kako je sve počelo?

Počelo je sa treninzima kaupere, još 1994 i kada sam za samo jedan dan naučio stoj na rukama shvatio sam da imam dara...

 

Od tada više vremena provodiš u hodu na rukama nego na nogama? :)

Ponekad... na treninzima skoro obavezno, a ima i dana kada više vremena provedem na rukama nego na nogama.

 

Kako izgelda jedan tvoj trening, na koji način si stigao do ovakve forme?

Upornošću :)) U početku su to bili izdržaji, a kasnije sve više hoda na rukama. Zapravo radim sve calisthenic vežbe konstantno: sve vrste zgibova, terase, zastave plus sam uveo i neke vežbe za koje do sada nisam video da ih iko radi, a namenjenu su baš hodačima na rukama.

 

Očigledno je da su vežbe dobre jer si možda i jedini u svetu koji u hodu na rukama vuče predmete (tegove, auto...).

Vežbe su dobre i radim na tome da ovu veštinu, ako smem tako da je nazovem što više popularišem kod nas. Imam u planu da napravim udruženje hodača na rukama gde bih preneo svo svoje znanje zainteresovanim vežbačima.

 

Upravo si se vratio sa turneje iz Azije i Amerike pa me zanima kakvi su utisci?

Uslovi za street workout, pa samim tim i za napredak u hand walking su daleko bolji svuda nego kod nas. Ali znaš kako kažu, svuda pođi kući dođi... Sa druge strane ljudi tamo imaju veću kulturu vežbanja od nas. Ceo taj fazon street workout-a je mnogo popularniji, a vežbači su posvećeni i disciplinovani. Doživeo sam da stotinjak ljudi u parku peva istu pesmu i vežba, kao drilovanje u vojsci.

 

Koliko možemo da im pariramo?

Ja sam dokaz da možemo. Mi imamo onu našu upornost i tvrdoglavost, još kada bi imali bolje uslove za rad...

 

Kakvi su uslovi potrebni za hand walking, čini mi se da se vi baš uklapate u našu filozofiju - Besplatan Sport...?

Pa jeste, možete i samo kući vežbati stoj na rukama, ali za početnike je to monotono, a moram da kažem i nedovoljno za napredak. Napredak je brži sa zgibovima, sklekovima... a za to je potrebno još parkova. Jeste da i to čovek može da radi kod kuće, ali je lakše i lepše kada ste u društvu, na svežem vazduhu.

 

Kakvi su planovi za budućnost?

Upis u Ginisovu knjigu rekorda...

 

Mi ti želimo da ti planovi i treninzi idu od ruke :)  a svim čitaocima zainteresovanim za ovu veštinu savetujemo da posete Markov kanal na Ju tjubu https://www.youtube.com/user/markobanovicworkout



Pin It

Medije

f
Slobodan Jovanovic

dasdasdasdasdd dasdasdasdas

Najnovije od Slobodan Jovanovic

2014-09-02
utorak, 02 septembar 2014 00:00

Ostavi komentar

Podrži i ti naš rad u stvaranju besplatnog sporta u Srbiji. Klikni na dugme Like Page

X Zatvori