Sportske teme

Ti treniraš roditelji plaćaju, političari kupe slavu.

Napisala Nenad Bučevac
Ti treniraš roditelji plaćaju, političari kupe slavu. Koliko puta si bio iznerviran, iznervirana što moraš na trening, dok tvoji drugari idu na bazen? Koliko puta si bila iznervirana što tvoje drugarice idu na kafu, a ti recimo sviraš klavir sa profesorkom? Koliko puta vam je svega bilo preko glave? Jedna priča se može videti očima, druga pročitati u mislima. Tu na koju gledamo, vidimo na svakoj trafici. Novine pune čestitanja. „Vi ste ponos Srbije, Vi ste naše blago“, neretko se može pročitati...
Pročitano 2636 puta

Vežbanje povećava broj mitohondrija i u mozgu!

Napisano Centar sportskih nauka
Vežbanje povećava broj mitohondrija i u mozgu! Opšte je poznato da  redovno vežbanje dovodi do niza fizioloških adaptacija u organizmu koje posledično utiču na povećanje nivoa fizičke forme ali i zdravstvenog statusa. Jedan od najčešće navođenih efekata vežbanja na ljudski organizam jeste i biogeneza mitohondrija u aktiviranoj muskulaturi. Ovaj efekat vežbanja se ogleda u poboljšanom metabolizmu muskulature kao i povećanoj aerobnoj sposobnosti organizma...
Pročitano 2613 puta

Kakvo mišljenje o protivniku-takav nastup!

Napisano Centar sportskih nauka
Kakvo mišljenje o protivniku-takav nastup! Za postizanje sportskog rezultata potrebno je da se sklope mnoge kockice mozaika. Visok nivo tehničke pripremljenosti, savršena fizička priprema i taktička obučenost se smatraju jednim od presudnih. Ipak, sve češće smo svedoci da sami učesnici sportskih takmičenja navode psihološke karakteristike kao verovatno presudne, naročito na elitnom nivou!
Pročitano 1843 puta

Strast prema trenerskom poslu pretpostavka dobrog odnosa trener-sportista

Napisano Centar sportskih nauka
Strast prema trenerskom poslu pretpostavka dobrog odnosa trener-sportista Danas je sve više prihvaćena činjenica da vrhunski sportski rezultat zavisi u značajnom segmentu i od psiholoških faktora. Pri tome se pre svega misli na psihološki status samog sportiste, setimo se samo nedavnih intervjua sada najboljeg tenisera sveta, Novaka Đokovića, o značaju psihičke stabilnosti u ključnim trenucima meča.
Pročitano 9201 puta

Vežbajte tokom putovanja

Napisao Zagorka Ćosić
Vežbajte tokom putovanja Redovno vežbanje je važna komponenta zdravog načina života. Američki koledž sportske medicine, Američka asocijacija kardiologa i druge istaknute organizacije su izdale niz preporuka kako bi ohrabrile pojedince da uspostave i redovno održavaju program vežbanja. Potencijalnu prepreku održavanju redovnog programa vežbanja predstavlja učestalost službenog putovanja što je česta pojava za većinu Amerikanaca.
Pročitano 2222 puta

Fizički aktivne osobe treće životne dobi ređe pate od depresije!

Napisano Centar sportskih nauka
Fizički aktivne osobe treće životne dobi ređe pate od depresije! Depresija spada u grupu poremećaja koju karakteriše povlačenje u sebe, potištenost, nesanica, gubitak apetita, opsednutost crnim mislima, usporeni tok misli, bespomoćnost… Incidenca ovog poremećaja je oko 12% kod muškaraca i oko 20% kod žena, sa značajnim porastom u kasnijoj životnoj dobi. Stoga lečenje i prevencija nastanka ovog oboljenja predstavlja temu od izuzetnog značaja.
Pročitano 1944 puta

Vreme značajno utiče na nivo fizičke aktivnosti!

Napisano Centar sportskih nauka
Vreme značajno utiče na nivo fizičke aktivnosti! Fizička aktivnost predstavlja jedan od osnovnih preduslova poboljšanog zdravstvenog statusa. Takođe, redovna i dozirana fizička aktivnost predstavlja i integralni deo terapije za veći broj oboljenja, od kardiovaskularnih bolesti, preko dijabetesa pa sve do osteoartritisa. Za osobe sa nekim od ovih oboljenja veoma je važno da ostvare preporučene dnevne doze fizičke aktivnosti.
Pročitano 1997 puta

Negativni komentari trenera na utakmici: razlog za brigu!

Napisano Centar sportskih nauka
Negativni komentari trenera na utakmici: razlog za brigu! Značaj učestvovanja u sportskim aktivnostima dece je dobro poznat već decenijama. Povećani nivo fizičke aktivnosti pre svega ostvaruje niz dobrobiti na zdravstveni status dece. Takođe, postoje dobre pretpostavke da učešće u sportskim aktivnostima ima i veliki psihosocijalni efekat. Ipak, da bi se ovi efekti i ostvarili, izgleda da je od nemalog značaja i kvalitet sportskog okruženja u kome se deca nalaze, pri čemu treneri igraju značajnu ulogu.
Pročitano 2070 puta

Šetnja u pauzi smanjuje unos slatkiša na poslu!

Napisano Centar sportskih nauka
Šetnja u pauzi smanjuje unos slatkiša na poslu! Značaj kontrolisanja dnevnog energetskog unosa u prevenciji gojaznosti je poznat decenijama. Takođe, dobro je poznato da «grickanje» na poslu značajno doprinosi dnevnom energetskom unosu i predstavlja jedan od ključnih faktora gojaznosti u dužem vremenskom periodu. Grickanje na poslu predstavlja jednu vrstu zavisnosti a odranije je poznato da vežbanje može imati pozitivan efekat na osobe koje imaju tendenciju
Pročitano 2139 puta

10 priča iza ludih sportskih tradicija

Napisao Jelena Nikolić
10 priča iza ludih sportskih tradicija Zabavno je baviti se sportom, a podjednako je zabavan i za gledanje pogotovu bogatoj istoriji ludih fanova i tradicijama koje su specifične za sport, ili čak i za tim, koje su se širile tokom decenija. I dok mi fanovi ne postižemo pobednički gol, mi smo ipak veoma uključeni u sport i u naše timove na mnoge načine.
Pročitano 2553 puta

BARON GAUTSCH 1908 - 1914

Napisala Đorđe Branisavljević
BARON  GAUTSCH 1908 -  1914 Svake godine ronioci iz raznih država u okruženju  odaju počast polaganjem venca na pramac potonulog kolosa davnijih vremena. Kao najveća pomoračka tragedija na Sredozemlju zaslužuje veliku pažnju jer opominje, uči, pomera granice, zbližava ljude i posle smrti živi jedan novi drugačiji život. Sada kao olupina a onda kao ponos engleskih graditelja brodova.
Pročitano 1349 puta

Otimanje dece sa ulice

Napisala Đorđe Branisavljević
Otimanje dece sa ulice Kako je to lepo kada se vlast izbori za sportske objekte koji otimaju decu od kriminala i usmeravaju ih u svet Sporta , poštenog i viteškog načina života. Doduše sportisti malo zamutiraju ali to tamo skroz kasnije kada postanu funkcioneri . Dotle su skloni samo sitnim deliktima na terenu i oko njega.
Pročitano 3704 puta

Marina Jovanović: "Borba u kimonu"

Napisano Slobodan Jovanovic
Marina Jovanović: "Borba u kimonu"  Predstavljamo vam mladu i uspešnu karatiskinju Marinu Jovanović. Marina je profesor fizičke kulture, nosilac preko sto medalja u karateu. Instruktor je grupnih fitnes programa, aerobika i tae bo – a, kao i trener karatea mlađim grupama. Na ovogodišnjem Kupu Srbije u karateu u Rumi osvojila je srebrnu medalju.
Pročitano 1541 puta

Medžik još uvek uspešno zakucava

Napisano Slobodan Jovanovic
Medžik još uvek uspešno zakucava On nije samo jedan od najboljih košarkaša svih vremena. Stvaranjem svoje poslovne imperije Medžik Džonson je sebi obezbedio mesto i u preduzetničkoj Kući slavnih.
Pročitano 1323 puta

Bratstvo i jedinstvo u univerzitetskom sportu?

Napisano Slobodan Jovanovic
Bratstvo i jedinstvo u univerzitetskom sportu? Novi ministar omladine i sporta u Vladi Republike Srbije Vanja Udovičić otpočeo je radno svoj mandat. Na početku svog novog zadatka, koji više ne predstavlja postizanje golova  u bazenu, Udovičić se sastao sa svojim kolegom iz Hravatske, a nedugo zatim i sa slovenačkim ministrom obrazovanja, nauke i sporta. Ministri su razgovarali o značajnim temama među kojima je i razovoj prijateljskih odnosa susednih država kroz sportsku saradnju i, na predlog hrvatskog ministra znanosti, obrazovanja i sporta, došli do zaključka da bi regionalna univerzitetska liga mogla biti rešenje. Tu ideju podržao je i Igor Vušurović, direktor Uprave za sport i mlade Crne Gore.
Pročitano 1616 puta

Priroda stresa

Napisano Slobodan Jovanovic
Priroda stresa „Bori se ili beži“ (fight or flight), tzv. „alarmna reakcija“ organizma, je biološki određen, nužan obrzac psihofizioloških reakcija u situacijama kada postoji realna (ili iracionalna) pretnja po očuvanje fizičkog (ili psihološkog) integriteta organizma. Alarmna reakcija se zapaža kod čoveka i svih viših organizama, uz gotovo identičan obrazac fizioloških reakcija.
Pročitano 1528 puta

Lude sedamdesete: Bokserski okršaji u Madridu

Napisano Sportska Kupusara
Lude sedamdesete: Bokserski okršaji u Madridu Prva polufinalna utakmica Kupa evropskih šampiona između madridskog Reala, koji je sa klupe vodio jugoslovenski stručnjak Miljan Miljanić, i minhenskog Bajerna, odigrana pred 110 hiljada gledalaca, 31. marta 1976. godine u Madridu, završena je rezultatom 1:1.
Pročitano 1305 puta

Atomski, zdesna (2)

Napisano Sportska Kupusara
Atomski, zdesna (2) Kako se jugoslovenski sistem opštenarodne odbrane od “spoljnjeg neprijatelja” zasnivao na konceptu “naoružanog naroda“, svaki zdravstveno sposoban muškarac bio je u obavezi da određen period provede u vojsci, koja je tada nosila naziv Jugoslovenska narodna armija (JNA).
Pročitano 1433 puta

Jedna slika, jedna priča, jedan video (6)

Napisano Sportska Kupusara
Jedna slika, jedna priča, jedan video (6) Jedanaestog decembra 1949. godine u Firenci,na stadionu “Đovani Berta”, pred oko 25 hiljada gledalaca, po kišnom vremenu, odigrana je “majstorica” za odlazak na Svetsko prvenstvo u Brazilu između Jugoslavije i Francuske.
Pročitano 1373 puta

Poslednja sekunda odlučila šampiona

Napisano Sportska Kupusara
Poslednja sekunda odlučila šampiona Član najuspešnije generacije splitskog Hajduka, koji je sedamdesetih godina osvojio četiri šampionske titule (1971, 1974, 1975. i 1979. godine) i uzeo pet trofeja Kupa Maršala (od 1972. do 1977. godine),  Dražen “Frfa” Mužinić priznao je u jednom intervjuu da je 11. jul 1976. godine bio najtužniji dan njegove karijere …
Pročitano 1191 puta

Jedna slika, jedna priča, jedan video (5)

Napisano Sportska Kupusara
Jedna slika, jedna priča, jedan video (5) Kada je 1963. godine primao nagradu za najboljeg fudbalera Evrope, jedan od najboljih golmana svih vremena Lav Jašin priznao je da postoji neko ko je bolji od njega – čuvar mreže splitskog Hajduka, beogradske Crvene zvezde, Alemanije iz Ahena i Viktorije iz Kelna Vladimir Beara.
Pročitano 2376 puta