Mršavljenje

Strategija za bitku protiv celulita

Napisano Slobodan Jovanovic
Strategija za bitku protiv celulita Celulit je prema rečima novinara iz US Today «najstrašniji» ženski problem i one će sasvim sigurno učiniti SVE da ga se reše. Ako nakon jutarnjeg kupanja pogled u ogledalo zastrašuje, onda je to zbog celulita, ako pred godišnji odmor imate paranoju od kupaćeg kostima onda je to svakako zbog celulita! Te se činjenice naravno komercijalno veoma često koriste.
Pročitano 3878 puta

Značaj mršavljenja i fizičke aktivnosti kod osoba sa artritisom

Napisano BesplatanSport.com
Značaj mršavljenja i fizičke aktivnosti kod osoba sa artritisom Davno su prošli prošli dani kada su zdravstveni radnici ljudima sa artritisom savetovali da odmaraju zglobove. U stvari, fizička aktivnost može da smanji bol i poboljša funkciju ,mobilnost,raspoloženje i kvalitet života  za većinu odraslih sa mnogim vrstama artritisa uključujući osteoarthritis,reumatidni arthritis,fibromijalgiju i lupus. Fizička aktivnost i mršavljenje će takođe odigrati svoju pozitivnu ulogu i kod ljudi sa artritisom koji imaju i druge zdravstvene probleme i  stanja kao što su dijabetes,srčana oboljenja,gojaznost i povišeni krvni pritisak. Većina ljudi sa artritisom može da se priključi i počne  neki  program  vežbanja   koji  je prilagođen njihovom organizmu. Vrste i količine vežbanja moraju biti individualno definisane za svaku osobu posebno.
Pročitano 1362 puta

Strana 3 od 3