Back BesplatanSport.com
Živimo u vremenu kada se veliki broj ljudi nezdravo hrani, ima loše navike i često su bolesni ili prehladjeni. Razlog za to je što im takav način života dovede do toga da im opadne imunitet, kvari im se zdravlje i logično podložniji su raznih bolestima koje vrebaju. Krajnje je vreme da što više ljudi počne da se okreće zdravom načinu ishrane i zdravom načinu života.  Jedna od jako zdravih prirodnim namirnica koje bi trebalo da uvrstite kako u svoju ishranu tako i za negu kože, kose i poboljšanje opšteg zdravlje je kokosovo ulje.
Objavljeno u Ishrana
Za početak da vas upoznam sa vodom od kokosa i da napravimo razliku izmeđz nje i kokosovog mleka. Mleko od kokosa se dobija obradom kokosovog mesa u blenderu sa dodatkom čiste vode. Tako nastaje kokosovo mleko koje je bogato proteinima, dobrim masnim kiselinama i raznim vitaminima i mineralima.
Objavljeno u Ishrana