Back BesplatanSport.com

Pivo za smanjenu incidencu respiratornih infekcija sportista

(1 Glas)
Pivo za smanjenu incidencu respiratornih infekcija sportista

Opšte je poznato da fizička aktivnost rekreativnog ili profesionalnog nivoa pozitivno utiče i na imuni sistem ljudi. Zaista je veliki broj istraživanja koji ukazuju na činjenicu da su hronični efekti fizičke aktivnosti povezani sa smanjenom incidencom oboljevanja. Međutim, takođe je poznato da nakon pojedinačne epizode visokog nivoa fizičke aktivnosti dolazi do takozvanog efekta «otvorenog prozora», koja zapravo predstavlja akutni pad sposobnosti imunog sistema i nastanka inflamatorne reakcije organizma neposredno nakon velikog fizičkog opterećenja. U ovom periodu koji traje od nekoliko sati do nekoliko dana postoji značajna opasnost od oboljevanja sportista i rekreativaca, najčešće od infekcije gornjih disajnih puteva. Nedavno istraživanje, urađeno pod rukovodstvom istraživača sa Univerziteta u Minhenu (Nemačka), ukazuje na mogućnost smanjenja incidence oboljevanja u periodu nakon intenzivne fizičke aktivnosti unošenjem određene količine… bezalkoholnog piva!

Uzorak od 277 aktivnih trkača je podeljen na dve grupe ispitanika koje su tri nedelje pre i dve nedelje nakon Minhenskog maratona konzumirale dve vrste napitaka - placebo ili bezalkoholno pivo bogato polifenolima. Rezultati istraživanja su pokazali da se grupa koja je konzumirala 1,5l dnevno bezalkoholnog piva odlikovala značajno slabijim inflamatornim odgovorom nakon trke. Uz to, ova grupa je imala tri puta manju učestalost infekcija gornjih disajnih puteva nakon trke. «Izgleda da bezalkoholno pivo bogato polifenolima ima izraženo antiinflamatorno dejstvo na uzorku testiranih sportista i da ga treba koristiti ne samo kao sredstvo za rehidrataciju, već i poboljšanje imunog sistema organizma»-zaključuju autori.
Istraživanje je objavljeno online 8 juna 2011 u časopisu Medicine & Science in Sport and Exercise.

Centar sportskih nauka "CHESS"  www.chess.edu.rs

Pin It
2012-07-31
sreda, 03 mart 2010 13:05

Ostavi komentar

Podrži i ti naš rad u stvaranju besplatnog sporta u Srbiji. Klikni na dugme Like Page

X Zatvori