PILATES METOD NA TRXU – TRX TED

(1 Glas)
Jedna od radionica koja očekuje sve učesnike TRX TED (Training and Education Day) događaja je i ”Pilates metod na TRXu”.
PILATES METOD NA TRXU – TRX TED

ŠTA JE PILATES METOD NA TRXU?

Pilates Metod na TRXu je jednosatna radionica koja će se sadržati iz teoretskog i praktičnog dela. Nakon ove radionice steći ćete znanje o tome kako da primenjujete pilates vežbe, zajedno sa pilates principima na TRX rekvizitu.

ŠTA ĆU NAUČITI NA RADIONICI?

Pohađanjem ove radionice steći ćete znanja o:

*Podešavanju i prilagođavanju TRX rekvizita za originalne PILATES Vežbe

*Razlici između glavnih funkcija Pilates vežbi na TRXu

*Kreiranju treninga sa Pilates vežbama za personalni i grupni trening

Na praktičnom delu radionice, isprobaćete:

*Originalne Pilates vežbe na TRXu

*Modifikovane Pilates vežbe u stojećem položaju sa TRX rekvizitom

 *Pilates vežbe istezanja i mobilnosti sa TRX rekvizitom

KOME JE RADIONICA NAMENJENA?

Radionica je namenjena svim ljubiteljima Pilates treninga. Bilo da si Body & Mind instruktor, ljubitelj Pilates Metode, ljubitelj core treninga ili personalni trener, sigurno ćeš dobiti korisne informacije na osnovu kojih ćeš moći da unaprediš treninge sa svojim vežbačima kao i svoje treninge na TRX rekvizitu.

Pored ove, na TRX TEDU te očekuju i sledeće sesije: podešavanje i rukovanje TRX rekvizitom, HIIT trening na TRXu, Planiranje grupnog treninga na TRXu, Trening za nju, Razvoj eksplozivne snage, Kreći se lakše – treniraj bolje (unapređenje mobilnosti uz pomoć TRXa).

CENA UČEŠĆA NA TRX TEDU

Ućešće na TRX TEDu iznosi 90 eura
i podrazumeva mogućnost prisustva na svim navedenim edukativnim sesijama. Broj učesnika TEDa biće ograničen, kako bi kvalitet radionica bio na visokom nivou i kako bi zadržali individualni pristup do svakog učesnika.

Svi učesnici TEDa dobiće sertifikat o učešću kao i poklon iznenađenja.

DOBRO DOŠLI NA TED – KADA I GDE?

Datum: 21. oktobar 2017.

Lokacija: Novi Sad, Trening centar Tajs

Adresa: Filipa Višnjića 5, Novi Sad

Kontakt telefon: 063 433 712 (Suzana Skenderoski)

Posted: 08 oktobar 2017
Pin It
nazad na vrh