Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana...

Besplatne obuke samoodbrane ANTI RAPE GRUPA

Besplatne obuke samoodbrane ANTI RAPE GRUPA

Anti Rape Grupa svakog petka i subote organizuje b...

Besplatni treninzi karatea

Besplatni treninzi karatea

Karate klub Winner iz Novog Sada organizuje bespla...

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Manje je više - zagrevanje pre nastupa!

Manje je više - zagrevanje pre nastupa!

U svakom popularnom ili stručnom članku, popularnoj knjizi ili udžbeniku sa fakulteta za sport može se pronaći jedna te ista informacija vezana za zagrevanje pre sportske aktivnosti - neophodan deo treninga sa prevashodnim ciljem porasta telesne temperature kinetike aerobnog i anaerobnog metabolizma i eventualno provociranja efekta postaktivacij...

Sedentarno ponašanje i zdravlje dece!

Sedentarno ponašanje i zdravlje dece!

Učestvovanje u redovnoj fizičkoj aktivnosti je široko prihvaćeno kao preventivna mera za očuvanje i unapređenje zdravstvenog statusa čitave populacije, bez obzira na uzrast, pol, etničku pripadnost ili socioekonomski status. Ipak, nivo fizičke aktivnosti je i dalje nizak sa posledičnim porastom čitavog niza oboljenja u svim uzrasnim kategorijama, u...

Značaj vitamina B u takmičarskom sportu

Značaj vitamina B u takmičarskom sportu


Vitamini igraju veliku ulogu u ljudskom organizmu kako bi mu omogućili nesmetano funkcionisanje. Naučnici su otkrili mnogo povezanosti između grupe B vitamina poput riboflavina, tiamina, naicina, folne kiseline, B6 i B12 i sportskih performansi kod vrhunskih sportista. Ovi vitamini se još nazivaju i mikronutrijentima koji igraju veliku ulogu u pret...

Višestrani razvoj

Višestrani razvoj

Za malu decu je vrlo važno da razvijaju niz bazičnih veština koje će im pomoći da postanu generalno dobri sportisti pre nego počnu treniranje određenog sporta. To se naziva višestrani razvoj i jedno je od najvažnijih načela treninga za decu i omladinu. Višestrani razvoj podrazumeva bazične veštine kao što su trčanje, skakanje, bacanje, hvatanje, pr...

Da li ste hranoholičar?

Da li ste hranoholičar?

Prejedanje se smatra grehom, ali nećemo o tome na taj način pričati. Niko ne želi tako da se ponaša. Mnogi su iskusili da jedu i nikako ne mogu da se zasite iako bez pravog osećaja gladi. Svako želi da jede kad je gladan i da ima osećaj kada mu je dosta. Mnogi ljudi su nesretni jer ne mogu da prestanu da jedu i ako to silno žele. Okolina veruje...

Rad sokola na uvođenju novih sportova u Srbiji

Rad sokola na uvođenju novih sportova u Srbiji

U okviru sokola su pre Prvog svetskog rata u Beogradu sem gimnastike radili i sekcije koje su se bavile raznim sportovima. Tako je 1896. osnovana loptačka sekcija sokolskog društva u Beogradu.  Na osnovu novog programa rada Sokolsko društvo je osnovalo Loptački klub Soko 1903. Za predsednika fudbalskog kluba „Soko” izabran je 23. aprila 1903. Ljuba...

Besplatne sportske akcije

Besplatne školice sport

Obaveštavamo Vas da 19. septembra 2016. godine startuju besplatni  programi Sportskog saveza grada Sombora -  Školice sporta SO-Sportić“ za decu od 3 do 6 godina  i „Roditelj dete“ za decu od 2 do 4 godine koji vežbaju sa roditeljima - u Sokolskom domu - PONEDELjKOM I SREDOM.
Sport: Fitness

Besplatna karate škola

Projektom "Besplatna karate škola" želi se na direktan način prikazati, pozitivan uticaj sporta na razvoj deteta. Želi se skrenuti pažnja deci i roditeljima na neophodnost i potrebu za aktivnim učestvovanjem decu u sportu. Takođe, želi se prezentovati karate sport, kao i neke njegove prednosti u odnosu na ostale sportove.

Besplatna škola košarke

  • Organizator: DKC Majdan
  • Grad: Beograd
  • Adresa: Deligradska BB - Sportsko selo
Sport: Košarka

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Sport: Gimnastika

Besplatne obuke samoodbrane ANTI RAPE GRUPA

  • Organizator: Anti Rape Grupa
  • Grad: Beograd
  • Adresa: Ustanova kulture Palilula
Anti Rape Grupa svakog petka i subote organizuje besplatnu obuku Anti Rape i Self Defense programa u Ustanovi kulture Palilula u Beogradu.