Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku


Sportska udruženja Maturanti Maratonci i Amatersk...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Trim staza

Trim staza

TRIM - eng. trim, reč koju upotrebljavaju mornari širom sveta kada hoće da kažu da je brod utovaren, odnosno, da je teret na brodu dobro raspoređen i da je spreman za plovidbu. TRIM - stručnim sportskim jezikom, znači putem vežbanja osposobiti, pripremiti, čoveka za “plovidbu kroz život”. Uskladiti, izbalansirati psiho-fizičke mogućnosti čoveka, od...

Voda

Voda

Prva stvar koju biste trebalo da promenite u svojoj ishrani bilo da ž elite da smršate ili da nabacite mišicnu masu jeste da zamenite vaš čitav dnevni unos tečnosti koji se sastoji iz vode, gustih sokova, gaziranih sokova, alkohola, energetskih napitaka – VODOM! Dnevno treba da unosite između 1,5L do 2,5 L vode, zavisi od vaših fizickih aktivnosti, ...

Karate, od veštine do sporta

Karate, od veštine do sporta

Karate je nastao i razvijao se pod uticajem joge, religije, filozofije i tradicionalne medicine. Izvorno je veština blokiranja i zadavanja brzih, preciznih i snažnih udaraca rukama i nogama u tačno određene vitalne tačke tela – Jintai Kyusho. Bol, paraliza određenih delova tela, prelom kostiju, povreda unutarnjih organa, gubitak svesti pa i smr...

Vežbe za mršavljenje - početak

Vežbe za mršavljenje - početak

Ukoliko ste rešili da kilograme skidate vežbanjem i treningom prvo morate razmisliti o nekoliko veoma bitnih stvari. Pre nego što odaberete najbolju aktivnost za vaš organizam razmislite o vašim godinama i trenutnim sposobnostima (trenutnoj kondiciji). Ako dugo niste vežbali, što znači da niste u kondicji, najbolje je da počnete sa pešačenjem (da n...

Sokolska predavanja na radio stanicama u kraljevini Jugoslaviji

Sokolska predavanja na radio stanicama u kraljevini Jugoslaviji

U  svom  prosvetnom  radu  u  međuratnom  periodu  Savez  Sokola  Kraljevine  Jugoslavije koristio  je  nove  medije, radio i  film. Na inicijativu beogradske radio stanice i zauzimanjem starešine Sokolskog društva  Subotica  Koste Petrovića, sokoli u Subotici priredili su prvo radio-veče u Jugoslaviji 1930, koje je prenošeno preko radio stanica u ...

Besplatne sportske akcije

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Sport: Gimnastika

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

  • Organizator: Squash Land
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Pionirski grad
Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...
Sport: Skvoš

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora i Odbojkaškog kluba CVS Sombor  organizuje besplatna škola odbojke na pesku ( beach voley) za devojčice i dečake .
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!
Sport: Florbol