”NOVI SAD-TAIČI GRAD” - vežbajte besplatno TAI ČI -ČI KUNG

”NOVI SAD-TAIČI GRAD” - vežbajte besplatno TAI ČI -ČI KUNG

TAI ČI - ČI KUNG besplatno ”NOVI SAD-TAIČI GRAD ” ...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku


Sportska udruženja Maturanti Maratonci i Amatersk...

GALERIJA SLIKA

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Klasičan kardio trening = gubljenje vremena

Klasičan kardio trening = gubljenje vremena

Da li i dalje verujete u prednosti dugog, jednoličnog kardio treninga u odnosu na visokointenzivne intervalne treninge? Mada već odavno nijedan trener koji drži do sebe ne preporučuje takav vid aktivnosti, kod nas se i dalje veruje kako je upravo takav trening “sve i svja” u pogledu postizanja zdravlja i kondicije. Ukoliko je, kao i za pomenutu već...

Toliko možete: Neprocenjiva korist od pola sata šetnje

Toliko možete: Neprocenjiva korist od pola sata šetnje

Ako vam je trčanje naporno ili vam za fitnes treba previše organizacije vremena, šetnja je rekreacija koja nije zahtevna, a i doneće vam koristi kao ni jedna druga. Pre svega, ljudsko telo je stvoreno za hodanje. Kada biste samo znali koliko vam bar pola sata šetnje koristi, uveli biste je u svakodnevan život bez polemike. Ovo su samo neke od ...

Svet je s pravom poludeo za alkalnom ishranom: U čemu je tajna?

Svet je s pravom poludeo za alkalnom ishranom: U čemu je tajna?



Naše telo je alkalno (bazno), ali neke njegove funkcije proizvode kiselinu. Upravo to izaziva stres u organizmu, posebno u probavnom sistemu, kojeg prati višak kilograma i osećaj umora. Stručnjaci tvrde da alkalna ishrana garantuje više energije, ravan stomak i blistavu kožu.

Ključ za zdravlje i dug život star 1500 godina: Tajna Shaolina

Ključ za zdravlje i dug život star 1500 godina: Tajna Shaolina

Ako tražite proveren recept za zdravlje, mir i dugovečnost, tražite ga od iskusnih koji stotinama, tačnije, blizu dve hiljade godina pronalaze načine da žive u skladu sa sobom i sa prirodom. Iako ih zapadni svet povezuje samo sa Kung Fu, Tai Chi ili Qi Gong borilačkim veštinama, Shaolin sveštenici o životu znaju mnogo više. Zna se da veoma dugo...

Centralna gojaznost povećava rizike od kardiovaskularnih oboljenja- novi dokazi.

Centralna gojaznost povećava rizike od kardiovaskularnih oboljenja- novi dokazi.


Osobe sa povećanom telesnom težinom imaju značajno povećanu šansu da obole od većeg broja oboljenja, pre svega kardiovaskularnih. Veliki broj istraživanja u prethodnim decenijama je nedvosmisleno pokazao da osobe sa povećanim nivoom potkožnog masnog tkiva imaju narušen zdravstveni status. Ipak, izgleda da osobe sa istim procentom masnih naslaga ima...

Odlomci iz knjige "1000 golova Moše Marjanovića"

Odlomci iz knjige

...Moj brat Nikola nagovarao me stalno da pređemu B. S. Klub i pričao mi je sve najlepše o timu kome je igrao.On je već bio poznat igrač i veoma zapažen. O njemu su već i novine pisale.  - Kod nas vlada disciplina i red. Drugarstvo je veoma razvijeno i svi se lepo slažemo.Klub vode ozbiljni ljudi koji se staraju o svemu i požrtvovano rade. Dođi...

Besplatane sportske akcije

Besplatni treninzi tekvondoa

  • Organizator: Tekvodno klub Tigra
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Vukajlović, Kostolačka 79, Voždovac

Tekvondo klub Tigra i portal BesplatanSport.com poklajnaju 2 meseca besplatnih treninga. Treninzi se održavaju od 25.6 do 11.07. i od 15.08. do kraja septembra!

Fitnes u parkovima - Besplatna rekreacija tokom leta

  • Organizator: SMS fitness
  • Grad: Pančevo
  • Adresa: Narodna bašta Pančevo

Treninzi će trajati 3 meseca i pružiće građanima BESPLATNU rekreaciju tri puta nedeljno i to utorkom, četvrtkom i subotom u vremenskom periodu od 18h-19h i naravno samo tim danima kada ne pada kiša.

Sport: Fitness

Besplatni treninzi karatea

Karate klub Kolubarac - Lazarevac organizuje tradicionalnu letnju besplatnu školu karatea.

”NOVI SAD-TAIČI GRAD” - vežbajte besplatno TAI ČI -ČI KUNG

TAI ČI - ČI KUNG besplatno ”NOVI SAD-TAIČI GRAD ” u Limanskom parku 2014. godina i upis u letnju skolu taiči-a u klubu ”SUN”

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da svakog petka isprobate penjanje...

Sport: Penjanje