Besplatni treninzi karatea

Besplatni treninzi karatea

Karate klub Kolubarac - Lazarevac organizuje tradi...

Sportsko leto u Paraćinu

Sportsko leto u Paraćinu

Sportski savez opštine Paraćin realizuje XII po re...

Besplatni treninzi tekvondoa

Besplatni treninzi tekvondoa

Tekvondo klub Tigra i portal BesplatanSport.com pokl...

Fitnes u parkovima - Besplatna rekreacija tokom leta

Fitnes u parkovima - Besplatna rekreacija tokom leta

Treninzi će trajati 3 meseca i pružiće građanima B...

 ”NOVI SAD-TAIČI GRAD” - vežbajte besplatno TAI ČI -ČI KUNG

”NOVI SAD-TAIČI GRAD” - vežbajte besplatno TAI ČI -ČI KUNG

TAI ČI - ČI KUNG besplatno ”NOVI SAD-TAIČI GRAD ” ...

GALERIJA SLIKA

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Klasičan kardio trening = gubljenje vremena

Klasičan kardio trening = gubljenje vremena

Da li i dalje verujete u prednosti dugog, jednoličnog kardio treninga u odnosu na visokointenzivne intervalne treninge? Mada već odavno nijedan trener koji drži do sebe ne preporučuje takav vid aktivnosti, kod nas se i dalje veruje kako je upravo takav trening “sve i svja” u pogledu postizanja zdravlja i kondicije. Ukoliko je, kao i za pomenutu već...

Toliko možete: Neprocenjiva korist od pola sata šetnje

Toliko možete: Neprocenjiva korist od pola sata šetnje

Ako vam je trčanje naporno ili vam za fitnes treba previše organizacije vremena, šetnja je rekreacija koja nije zahtevna, a i doneće vam koristi kao ni jedna druga. Pre svega, ljudsko telo je stvoreno za hodanje. Kada biste samo znali koliko vam bar pola sata šetnje koristi, uveli biste je u svakodnevan život bez polemike. Ovo su samo neke od ...

Svet je s pravom poludeo za alkalnom ishranom: U čemu je tajna?

Svet je s pravom poludeo za alkalnom ishranom: U čemu je tajna?



Naše telo je alkalno (bazno), ali neke njegove funkcije proizvode kiselinu. Upravo to izaziva stres u organizmu, posebno u probavnom sistemu, kojeg prati višak kilograma i osećaj umora. Stručnjaci tvrde da alkalna ishrana garantuje više energije, ravan stomak i blistavu kožu.

Ključ za zdravlje i dug život star 1500 godina: Tajna Shaolina

Ključ za zdravlje i dug život star 1500 godina: Tajna Shaolina

Ako tražite proveren recept za zdravlje, mir i dugovečnost, tražite ga od iskusnih koji stotinama, tačnije, blizu dve hiljade godina pronalaze načine da žive u skladu sa sobom i sa prirodom. Iako ih zapadni svet povezuje samo sa Kung Fu, Tai Chi ili Qi Gong borilačkim veštinama, Shaolin sveštenici o životu znaju mnogo više. Zna se da veoma dugo...

Centralna gojaznost povećava rizike od kardiovaskularnih oboljenja- novi dokazi.

Centralna gojaznost povećava rizike od kardiovaskularnih oboljenja- novi dokazi.


Osobe sa povećanom telesnom težinom imaju značajno povećanu šansu da obole od većeg broja oboljenja, pre svega kardiovaskularnih. Veliki broj istraživanja u prethodnim decenijama je nedvosmisleno pokazao da osobe sa povećanim nivoom potkožnog masnog tkiva imaju narušen zdravstveni status. Ipak, izgleda da osobe sa istim procentom masnih naslaga ima...

Odlomci iz knjige "1000 golova Moše Marjanovića"

Odlomci iz knjige

...Moj brat Nikola nagovarao me stalno da pređemu B. S. Klub i pričao mi je sve najlepše o timu kome je igrao.On je već bio poznat igrač i veoma zapažen. O njemu su već i novine pisale.  - Kod nas vlada disciplina i red. Drugarstvo je veoma razvijeno i svi se lepo slažemo.Klub vode ozbiljni ljudi koji se staraju o svemu i požrtvovano rade. Dođi...

Besplatane sportske akcije

Sportski avgust na Voždovcu

Učenici osnovnih škola sa Voždovca, tokom avgusta meseca,  moći će besplatno da  treniraju sport za koji se opredele u 15 voždovačkih klubova koji su ponudili različiti sportski sadržaj.

Sport: Gimnastika

Besplatni treninzi raftinga

Rafting klub "Drinska regata" i portal www.BesplatanSport.com vam poklanjaju besplatne treninge raftinga.

Sport: Rafting

Besplatni treninzi vaterpola za devojčice

Ženski vaterpolo klub Crvena Zvezda i portal www.BesplatanSport.com vam poklanjaju besplatne treninge vaterpola.

 

Sport: Vaterpolo

Sportsko leto u Paraćinu

Sportski savez opštine Paraćin realizuje XII po redu manifestaciju ''Sportsko leto 2014.'' pod sloganom ''Igraj za život - izaberi sport!''

Sport: Atletika

Besplatni treninzi tekvondoa

  • Organizator: Tekvodno klub Tigra
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Vukajlović, Kostolačka 79, Voždovac

Tekvondo klub Tigra i portal BesplatanSport.com poklajnaju 2 meseca besplatnih treninga. Treninzi se održavaju od 25.6 do 11.07. i od 15.08. do kraja septembra!