Besplatni treninzi karatea tokom celog polugodišta

Besplatni treninzi karatea tokom celog polugodišta

Karate klub KANON organizuje 4 meseca besplatnih t...

Besplatna škola karatea

Besplatna škola karatea


Karate klub Mladost organizuje besplatnu školu kar...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

GALERIJA SLIKA

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Trim staza

Trim staza

TRIM - eng. trim, reč koju upotrebljavaju mornari širom sveta kada hoće da kažu da je brod utovaren, odnosno, da je teret na brodu dobro raspoređen i da je spreman za plovidbu. TRIM - stručnim sportskim jezikom, znači putem vežbanja osposobiti, pripremiti, čoveka za “plovidbu kroz život”. Uskladiti, izbalansirati psiho-fizičke mogućnosti čoveka, od...

Elektrostimulacija i oporavak nakon treninga

Elektrostimulacija i oporavak nakon treninga

Već duže vremena se u oblasti sportske nauke iskristalisao problem oporavka nakon treninga kao jednog od ključnih determinanti povećanja sportskog postignuća. Sportista koji se brže oporavi biće u stanju da kumulativno podnese veće trenažno opterećenje što posledično dovodi do porasta sportskog postignuća. Takođe, pitanje oporavka u sportovima u ko...

Doručak zlata vredan

Doručak zlata vredan

Kao i većina ljudi koji vode računa o svom zdravlju, znam da je doručak najvažniji obrok . Trudim se da ga uvek jedem kod kuće i da kombinujem zdrave namirnice. Još pre nekoliko godina sam otkrila da mi jako prija doručak u vidu pahuljica. Ono što mi se nikako nije svidelo što kod nas kupovne varijante muslija variraju od potpuno bezukusnih sa odab...

Tajna lomljenja

Tajna lomljenja

 Karate je za Ojamu prevashodno postao i ostao umeće samoodbrane. Kjokušinkai, tehnika koju je izumeo 1957. godine postala je jedna od cenjenijih u svetu i do danas zadržala svoje specifičnosti. Dobro izveden kjokušinkai udarac može ubiti konja ili bika, ali osnovni cilj karatea je da se nikad ne izvrši napad, osim ukoliko se radi o nužnoj samoodbr...

Jogom protiv gojaznosti

Jogom protiv gojaznosti

Gojaznost je najčešće posledica preteranog unošenja hrane, a ne drugih uzroka kao što su nasleđe, hormonski deficit i drugo. Gojazni ljudi su gojazni zato što imaju naviku da previše jedu - naviku sa dubokim emocionalnim korenima. Gojaznost je često reakcija na nesigurnost, seksualne frustracije, strepnju i ljutnju. Mnogi ljudi sa dubokim osećanjem...

Negativni komentari trenera na utakmici: razlog za brigu!

Negativni komentari trenera na utakmici: razlog za brigu!

Značaj učestvovanja u sportskim aktivnostima dece je dobro poznat već decenijama. Povećani nivo fizičke aktivnosti pre svega ostvaruje niz dobrobiti na zdravstveni status dece. Takođe, postoje dobre pretpostavke da učešće u sportskim aktivnostima ima i veliki psihosocijalni efekat. Ipak, da bi se ovi efekti i ostvarili, izgleda da je od nemalog zna...

Besplatne sportske akcije

Besplatni sportovi za Beograđane

Gradski sekretarijat za sport i ove godine sufinansira veliki broj sportskih aktivnosti za naše sugrađane. Proverite da li ima još slobodnih termina.
Sport: Plivanje

Besplatni treninzi gimnastike

Na inicijativu  portala www.BesplatanSport.com a zahvaljujući sportskim klubovima koji su je podržali u oktobru se održavaju besplatni treninzi gimnastike.
Sport: Gimnastika

Besplatni treninzi karatea tokom celog polugodišta

Karate klub KANON organizuje 4 meseca besplatnih treninga!

Besplatna škola karatea

Karate klub Mladost organizuje besplatnu školu karatea za sve zainteresovane mališane.

Početak devetog ciklusa besplatne rekreacije

  Obaveštavamo Vas da 15.09.2014. godine startuje deveti ciklus programa Vežbanjem do boljeg zdravlja – budi fit ( besplatna rekreacija za žene ) u gradu Somboru i naseljenim mestima.
Sport: Fitness