Besplatni treninzi bejzbola

Besplatni treninzi bejzbola

BSK“Novi Sad“ osnovan je 2007. godine, a 2011 godi...

Isprobajte nešto novo - besplatni treninzi u

Isprobajte nešto novo - besplatni treninzi u "Smeh klubu"

Udruženje "Smeh Joga Srbija" je osnovano na Svetsk...

Besplatno plivanje za đake Čukarice

Besplatno plivanje za đake Čukarice

Besplatno plivanje za đake Čukarice. Neophodno je ...

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

"Sport u škole" BESPLATNO!!!

Da dobro ste pročitali, "Sport u škole" je apsolut...

GALERIJA SLIKA

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Strategije oporavka nakon nastupa utiču na subjektivni osećaj ali ne fizičke markere zamora

Strategije oporavka nakon nastupa utiču na subjektivni osećaj ali ne fizičke markere zamora

Sportisti nacionalnog i internacionalnog nivoa su podvrgnuti ekstremnim opterećenjima u dužem vremenskom period tokom takmičarske sezone. S obzirom na zgusnuti raspored takmičenja i potrebe da se kvalitetno i naporno trenira, brzina oporavka nakon takmičenja ili iscrpljujućih treninga

Ispod 5000 koraka dnevno? Sedentarni ste

Ispod 5000 koraka dnevno? Sedentarni ste

Preskripcija fizičke aktivnosti putem broja koraka koje je potrebno ostvariti na dnevnom nivou predstavlja uobičajenu strategiju koja se koristi u istraživanjima ali i u svakodnevnom životu. Ovom trendu značajno su doprineli i veoma jeftini i dostupni pedometri ili akcelerometri, koji se sve češće nude i u sklopu sportske obuće ili odeće.

Šta piti/jesti pre i tokom plivačkog takmičenja?!

Šta piti/jesti pre i tokom plivačkog takmičenja?!

Mnogo je saveta o sportskoj ishrani koji dolaze do plivača i njihovih roditelja, bilo od strane trenera, drugih plivača, interneta, novina... Međutim i pored najbolje volje svi ti saveti mogu izazvati konfuziju i na kraju doneti više štete nego koristi. Jedni govore da treba jesti što više ugljenih hidrata jer oni daju najbolju energiju, drugi kažu...

Rasne fiziološke razlike određuju učinak u trkama

Rasne fiziološke razlike određuju učinak u trkama

U knjizi rekorda najbrži trkači pretežno vode poreklo iz Zapadne Afrike a najbrži plivači su pretežno belci. Studija pobeda elitnih atletičara u proteklih 100 godina otkriva dva upečatljiva trenda: ne samo da ovi atletičari vremenom postaju brži, već postoji i jasna podela među trkačima što se tiče tipa tela i rase.

Dakle brzo i kratko ali, naporno je moj prvi izbor

Dakle brzo i kratko ali, naporno je moj prvi izbor

Namerno mršavljenje odnosi se na gubitak  ukupne telesne mase u nastojanju da se poboljša vitalnost i zdravlje, i promeni izgled.  Terapijski gubitak težine, kod osoba koje su preteške, može smanjiti verovatnost od razvoja bolesti poput dijabetesa,  srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska, moždanog udara, osteoartritisa i nekih vrsta raka.

Savezno letovalište sokola Sokolovac

Savezno letovalište sokola Sokolovac

Arhitekta Momir Korunović, predsednik građevinsko-umetničkog otseka Saveza SKJ, je 1934. pri obilasku društva Tivat obišao mesto za savezno letovalište pri selu Krtolama, koje je preporučilo društvo Tivat. Smatrao je da mesto odgovaralo jer je imalo osobit pesak i ne duboko more kao i zelenilo. Opština Krtolska bila je spremna da pokloni zemljište ...

Besplatne sportske akcije

Besplatni treninzi lakrosa

Lacrosse Klub Titani (eng. Titans) je prvi i trenutno jedini lakros klub u Novom Sadu. A drugi u Srbiji. Ciljevi kluba su popularizacija sporta i stvaranje jake osnove za dalji razvoj i sporta i kluba, osnivanje univerzitetske ekipe, osnivanje prvog ženskog kluba itd.
Sport: Lacrosse

Besplatna Rekreacija u vodi osoba sa motoričkim invaliditetom

Rekreativno plivanje je koristan oblik kretanja sa pozitivnim uticajem kada se radi o organizmu.
Sport: Plivanje

Besplatno plivanje za đake Čukarice

Besplatno plivanje za đake Čukarice. Neophodno je poneti đačku knjižicu i doći sa pratiocem.
Sport: Plivanje

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!
Sport: Florbol

Početak devetog ciklusa besplatne rekreacije

  Obaveštavamo Vas da 15.09.2014. godine startuje deveti ciklus programa Vežbanjem do boljeg zdravlja – budi fit ( besplatna rekreacija za žene ) u gradu Somboru i naseljenim mestima.
Sport: Fitness