Besplatna letnja škola streljaštva

Besplatna letnja škola streljaštva

Streljački klub Crvena Zvezda vrši besplatan upis ...

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana...

Besplatne obuke samoodbrane ANTI RAPE GRUPA

Besplatne obuke samoodbrane ANTI RAPE GRUPA

Anti Rape Grupa svakog petka i subote organizuje b...

Besplatni treninzi karatea

Besplatni treninzi karatea

Karate klub Winner iz Novog Sada organizuje bespla...

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike...

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Zagrevanje pred plivačku sprintersku trku. Šta i koliko?!

 Zagrevanje pred plivačku sprintersku trku. Šta i koliko?!

Utemeljeno je da su vežbe koje prethode trci vrlo važan i neizostavni deo svakog takmičenja.
Istraživanje koje sam odradio na University of Exeter u Velikoj Britaniji tokom svojih postdiplomskih studija sugeriše koliki obim i intenzitet zagrevanje tj. plivačkog raspliva treba da budu neposredno pre trke od 100m prve tehnike.

Zdravstveni status: nivo fizičke forme važniji od figure

Zdravstveni status: nivo fizičke forme važniji od figure

Značaj fizičke aktivnosti na očuvanje i unapređenje zdravstvenog statusa poznat je odavnina a moderna naučna saznanja svakodnevno doprinose boljem razumevanju ove povezanosti. Različiti parametri se posmatraju i otkriva se njihov uticaj na nastanak velikog broja oboljenja, smanjen kvalitet života i prerane smrti.

Prava hrana ili suplementi?

Prava hrana ili suplementi?

“Prava hrana” kako nazivamo prirodne, celovite namirnice imaju svoje mesto u ishrani sportista, a pogotovu u ishrani rekreativaca. Neke studije su merile njihov učinak u odnosu na suplemente, i došli smo do zanimljivih otkrića. Nismo stali na prenošenju teksta, pratili smo svaku studiju do izvora i ostali malo zbunjeni. Jer ispostavlja se da neke v...

Umnožavanje telesne snage

Umnožavanje telesne snage

Prvo pominjanje jednog sporta kod nas nalazi se u analima Velike škole, osnovane u Beogradu 1808. godine. Uz vežbe sabljom i puškom počelo je da se uči i fehtovanje, odnosno mačevanje.

Kako doći u formu (smršati)

Kako doći u formu (smršati)

Dakle o čemu se zapravo radi. Pokušaću da pišem prostim jezikom da bi me razumeli.Mršavljenje je večna tema o kojoj je skoro sve napisano i objavljeno. Danas je poznato da metabolizam možemo ubrzati na razne načine, ali ćemo ovde govoriti o vežbanju i ishrani kao najzdravijim putevima. Pošto mi je prijateljica postavila par pitanja pokušaću ovde da...

Sokolsko obeležavanje Kosovske bitke

Sokolsko obeležavanje Kosovske bitke

Inicijativom oficira 22. pešadijskog puka počelo je podizanje spomenika palim junacima na Kosovu.  Zbog nedostatka novca, ideju je prihvatio Odbor. Spomenik je dovršen i  1924. osvećen na Vidovdan. Prvo je održan pomen palim borcima na Kosovu 1389. Zatim je osvećen spomenik, čije je osvećenje propraćeno pucanjem topova. Osvećenju je prisustvovao žu...

Besplatne sportske akcije

BESPLATAN AKVA FITNES NA GALETU!

Obaveštavamo Vas da se na otvorenim bazenima Sportskog centra „Milan Gale Muškatirović“ od ponedeljka, 27. juna, svakog radnog dana održavaju besplatni treninzi akva fitnesa!
Sport: Fitness

FIT MAMA - Besplatni treninzi za mame sa bebama

FIT MAMA je besplatni letnji programm za majke sa bebama i biće besplatan do 01.09.2016.
Sport: Fitness

Besplatne škole plivanja tokom leta

  • Organizator:
Besplatne škole plivanja tokom leta.
Sport: Plivanje

Besplatna škola rvanja

U organizaciji Rvačkog kluba " Soko " Sombor od 20.06.2016. godine organizuje se Besplatna škola rvanja za decu preko leta !

Besplatna letnja škola streljaštva

Streljački klub Crvena Zvezda vrši besplatan upis u letnju školu streljaštva.
Sport: Streljaštvo